domingo, 5 de julho de 2026
ALUNOS DO COLÉGIO DASK VISITAM A UNIVERSIDADE ESTADUAL DE LONDRINA
Escolher uma profissão é um dos momentos mais importantes da vida, e viver essa experiência de perto faz toda a diferença!
DUAS APOSTAS DE DRACENA ACERTAM 4 NÚMEROS NA MEGA-SENA
Duas apostas de Dracena acertaram quatro números na Mega-Sena. Uma simples ganhou R$ 996,89. Já um bolão de 30 cotas e que apostou sete números faturou R$ 2.990,40.
O prêmio acumulado para terça-feira será de R$ 38 milhões.
sábado, 4 de julho de 2026
AGENDA DESTE DOMINGO - 5 DE JULHO
SOFRIMENTO OU ADOECIMENTO? A DIFERENÇA QUE PODE TRANSFORMAR A FORMA COMO ENXERGAMOS A SAÚDE MENTAL
Vivemos uma época em que qualquer tristeza é
rotulada como depressão, qualquer preocupação vira ansiedade e cada momento
difícil é interpretado como um transtorno. No entanto, existe uma diferença
fundamental entre sofrimento psicológico e adoecimento mental.
O sofrimento faz parte da experiência humana.
Ninguém atravessa a vida sem perdas, decepções, frustrações, lutos, mudanças ou
conflitos. Essas experiências despertam, naturalmente, emoções intensas como
tristeza, medo, raiva, culpa ou insegurança.
Na Psicologia, entendemos que o sofrimento não significa, necessariamente, doença; ele pode ser, inclusive, um mecanismo saudável de adaptação. Quando alguém perde uma pessoa querida, termina um relacionamento ou enfrenta dificuldades financeiras, é esperado e legítimo que haja dor. Esse processo avisa que algo importante aconteceu e que a mente precisa de tempo e espaço para se reorganizar.
Sentir uma tristeza profunda após um luto é sofrimento. Contudo, se meses depois a pessoa permanece isolada, deixa de se alimentar, negligência a própria higiene ou perde totalmente o sentido da vida, podemos estar diante de um quadro de adoecimento, caracterizado pela perda da capacidade funcional.
Nosso cérebro é profundamente influenciado e
moldado pelo ambiente em que vivemos. Assim como contextos saudáveis fortalecem
nossa estrutura mental, cenários tóxicos e estressores crônicos favorecem o
esgotamento e a ansiedade. A ansiedade, vale lembrar, é uma resposta natural de
sobrevivência, um sinal de alerta do corpo para nos proteger de ameaças
externas. Nós precisamos dela. Essa talvez seja uma das maiores reflexões da
Psicologia moderna: às vezes, a pessoa não está doente, ela está apenas
reagindo a condições de vida extremamente padecedoras.
Imagine uma planta. Se ela está murchando, nem
sempre o problema está na semente. Talvez falte água, falte luz ou o solo
esteja contaminado. Com o ser humano acontece o mesmo. Nem todo sofrimento
precisa ser imediatamente medicado; muitas vezes, transformar o ambiente e as
relações é o passo fundamental para restabelecer a saúde mental.
Cidinha Pascoaloto - Psicóloga, CRP 06/158174.
Presencial e online
(18) 99725-6418
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