Existe uma
frase que merece ser levada a sério quando pensamos sobre comportamento humano:
nós não apenas habitamos os ambientes; os ambientes também passam a habitar em
nós. A maneira como vivemos, as pessoas com quem convivemos e os hábitos que se
repetem ao nosso redor participam, muitas vezes silenciosamente, da construção
do nosso comportamento.
Imagine uma
pessoa que sempre foi organizada e que, em determinado momento, passa a morar
com alguém extremamente desorganizado. No início, ela se incomoda, recolhe as
roupas espalhadas, organiza os objetos, limpa o que foi abandonado e tenta
manter a rotina que sempre teve. Mas, com o passar do tempo, algo pode mudar.
Ela começa a
deixar algumas coisas para depois, passa a tolerar objetos fora do lugar e,
pouco a pouco, aquilo que antes lhe causava incômodo começa a parecer normal.
Ela não
acordou um dia e decidiu: “agora vou ser desorganizada”. A mudança aconteceu
nas pequenas repetições.
Quando somos
constantemente expostos a uma determinada situação, tendemos a nos adaptar a
ela. O que inicialmente chama nossa atenção pode, com o tempo, deixar de
provocar a mesma reação. A bagunça que
antes parecia gritante passa a fazer parte da paisagem. Não precisamos
controlar todas as pessoas ao nosso redor, mas podemos observar o que está
acontecendo conosco.
Uma pergunta
simples pode ser poderosa: “O que em mim está mudando por escolha e o que está
mudando apenas porque me adaptei ao ambiente?” Porque algumas mudanças
acontecem tão devagar que não percebemos que estamos mudando.
E, quando
finalmente percebemos, talvez seja hora de escolher novamente aquilo que
queremos conservar em nós. Entretanto, existe um perigo quando a adaptação se
torna excessiva: podemos começar a abandonar comportamentos importantes para
nós apenas porque o ambiente não os sustenta.
Nem tudo o
que se torna habitual merece permanecer.
Cidinha Pascoaloto - Psicóloga, CRP 06/158174. Presencial e online
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Cidinha
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