Quando passamos por uma experiência dolorosa, ficamos com trauma na memória. As lembranças desse trauma se apresentam pela soma de emoções, imagens, sons, sonhos e todos os sentimentos vivenciados a partir do momento que aconteceu o trauma.
Um trauma envolve morte, ferimento grave, ameaça à
integridade física, mudanças drásticas de vida, passar por uma situação muito
ruim de degradação moral ou experiencias negativas.
Mesmo com o passar do tempo,
as sensações experimentadas ficam retidas na mente, diante de qualquer sinal
que relacione com esse fato traumático, a pessoa revive a angústia e o
sofrimento, como se aquilo estivesse acontecendo novamente.
As lembranças podem disparar gatilhos angustiantes
e levar a pessoa ter a sensação de voltar as experiencias dolorosas.
Assim, os traumas podem ser
entendidos como uma condição desfavorável ao controle das emoções, pois podem
resultar em alterações comportamentais e refletir negativamente no modo de
pensar e de agir.
Um acontecimento só deve ser considerado traumático
quando representa uma ameaça para a vida ou segurança de uma pessoa e
ultrapassa em intensidade as ocorrências comuns, deixa usualmente o indivíduo
desesperado e sem saber como agir.
Para compreender o acontecimento traumático é
preciso conhecer não só o acontecimento em si que ocasionou o trauma, como
também quais as modificações internas que ocorreram no indivíduo.
Considera-se traumático um evento que provoca no
indivíduo a sensação de incapacidade para responder ao tamanho desse
acontecimento.
Ao tratar de traumas psicológicos, o psicólogo deve
levar sempre em conta que cada pessoa reage de uma forma diferente frente às
experiências positivas e negativas.
Traumas psicológicos são sequelas emocionais, deixadas por uma experiência que causou imensa dor e sofrimento ao traumatizado.
Cidinha Pascoaloto - Psicóloga-CRP 06/158174.
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) com
foco no Luto, Depressão e Ansiedade Atendimento presencial e on-line, contato:
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