COMO ACONTECE UM TRAUMA?

Quando passamos por uma experiência dolorosa, ficamos com trauma na memória. As lembranças desse trauma se apresentam pela soma de emoções, imagens, sons, sonhos e todos os sentimentos vivenciados a partir do momento que aconteceu o trauma.

Um trauma envolve morte, ferimento grave, ameaça à integridade física, mudanças drásticas de vida, passar por uma situação muito ruim de degradação moral ou experiencias negativas.

Mesmo com o passar do tempo, as sensações experimentadas ficam retidas na mente, diante de qualquer sinal que relacione com esse fato traumático, a pessoa revive a angústia e o sofrimento, como se aquilo estivesse acontecendo novamente.

As lembranças podem disparar gatilhos angustiantes e levar a pessoa ter a sensação de voltar as experiencias dolorosas.

Assim, os traumas podem ser entendidos como uma condição desfavorável ao controle das emoções, pois podem resultar em alterações comportamentais e refletir negativamente no modo de pensar e de agir.

Um acontecimento só deve ser considerado traumático quando representa uma ameaça para a vida ou segurança de uma pessoa e ultrapassa em intensidade as ocorrências comuns, deixa usualmente o indivíduo desesperado e sem saber como agir.

Para compreender o acontecimento traumático é preciso conhecer não só o acontecimento em si que ocasionou o trauma, como também quais as modificações internas que ocorreram no indivíduo.

Considera-se traumático um evento que provoca no indivíduo a sensação de incapacidade para responder ao tamanho desse acontecimento.

Ao tratar de traumas psicológicos, o psicólogo deve levar sempre em conta que cada pessoa reage de uma forma diferente frente às experiências positivas e negativas.

Traumas psicológicos são sequelas emocionais, deixadas por uma experiência que causou imensa dor e sofrimento ao traumatizado.

Cidinha Pascoaloto - Psicóloga-CRP 06/158174. 

Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) com foco no Luto, Depressão e Ansiedade Atendimento presencial e on-line, contato: (18) 99725-6418