São Paulo e Criciúma fará uma das semifinais da Copinha. O outro confronto sai neste domingo.
FUNDAÇÃO DRACENENSE DE EDUCAÇÃO E CULTURA
domingo, 19 de janeiro de 2025
RECLAMÕES CRÔNICOS E SAÚDE MENTAL
O hábito de reclamar não é saudável para a saúde da mente e do corpo. Pessoas que tem o hábito de reclamar o tempo todo afastam amigos, familiares e perdem oportunidades de formar novos vínculos afetivos por serem negativos. Reclamar é um ato humano, é uma maneira natural de liberar insatisfações e frustrações.
Quando algo incomoda ou não sai como esperado, verbalizar o descontentamento alivia momentaneamente o peso emocional. Isso ajuda a pessoa a se sentir menos sobrecarregada. Mas quando isso se torna constante fortalecemos as emoções negativas.
O ato de reclamar é motivado por diversos fatores e geralmente acontece por situações desagradáveis pelo estresse do dia a dia, conflitos ou pela emoção raiva. A pessoa que tem o costume de reclamar e controlar tudo a sua volta ainda se sente injustiçada quando tudo não acontece da forma que ela pensa.
Ela se incomoda com coisas insignificantes, apontando erros e defeitos das pessoas com que convive. Pessoas reclamonas vivem voltados para seu interior. O hábito parece ser inofensivo, mas não é, essa é a forma do reclamão lidar com os problemas diários, mas a reclamação afeta a saúde mental de várias maneiras.
Uma das consequências é o aumento do cortisol que é o hormônio do estresse. A cada reclamação ele é alterado e desencadeia graves problemas como hipertensão, AVC, insônia, ataque cardíaco e a sensação de desconforto. Pessoas reclamonas podem ter alguns transtornos como depressão, distimia e ansiedade que alteram o humor.
O reclamão crônico precisa compreender que a reclamação não ajuda em nada, não é útil e não deixa ninguém feliz. As pessoas que convivem com o reclamão também se tornam tristes. Quem reclama reforça padrões negativos no cérebro, realiza autossabotagem e vivem no pessimismo.
Cidinha Pascoaloto - Psicóloga, CRP 06/158174. Presencial e online, contato: (18) 9 9725-6418
NÃO HOUVE ACERTADOR NA MEGA-SENA DE SÁBADO
O sorteio do concurso 2.817 da Mega-Sena foi realizado na noite deste sábado, em São Paulo. Nenhuma aposta acertou as seis dezenas, e o prêmio para o próximo sorteio acumulou em R$ 7 milhões.
Veja os números sorteados: 24 - 30 - 43 - 46 - 55 - 60.
5 acertos - 22 apostas ganhadoras: R$ 84.887,14
4 acertos - 1.680
apostas ganhadoras: R$ 1.588,02. Uma aposta de Dracena acertou a Quadra.
O próximo sorteio da Mega será nesta terça-feira (21).
FREI ALONSO PIRES COMEMORA 40 ANOS DE VIDA RELIGIOSA
Nascimento: 08/09/1963 - Guarani d' Oeste - SP
Profissão Temporária: 19/01/1985
Profissão Perpétua: 10/12/1989
Ordenação Sacerdotal: 23/06/1990
sábado, 18 de janeiro de 2025
AGENDA DESTE DOMINGO - 19 DE JANEIRO
- Dia 19 de 2025.
- 2º Domingo do Tempo Comum (liturgia católica).
- Dia do Migrante e do Refugiado.
- Dia do Barbeiro, do Cabeleireiro, do Depilador, do Esteticista, do Manicure, do Maquiador e do Pedicure.
- Feira na Avenida Rui Barbosa pela manhã.
- Haverá supermercados abertos até as 13 horas.
- Posse do padre Francisco Andrade como pároco de Panorama. Missa às 9h30, com a presença do bispo Luiz Antonio Cipolini. Primeira missa do padre Francisco às 19 horas na Igreja São José.
- Missa na Igreja São Frei Galvão, às 19 horas, com envio para o seminário de Guararapes dos vocacionados Daniel, Valter e Giovane.
- Lua Cheia.
- Santos do dia: Mário, Canuto e Júlio.
- Copa São Paulo (quartas de final): Corinthians x Vasco da Gama (16 horas) e Palmeiras x Grêmio (21h30).
- Paulistão (segunda rodada): Corinthians x Velo Clube (18h30) e Ponte Preta x Santos (20h30).
- Copa na Flórida: São Paulo x Flamengo (17 horas).
- Previsão do tempo: entre 23 e 30 graus, com chuva em algumas regiões (Climatempo).
- Frase bíblica do domingo: "Fazei tudo o que Ele vos disser".
GOLEIRO LUCAS JOGARÁ A COPA SUL AMÉRICA DA PAZ EM LAVÍNIA
O goleiro dracenense Lucas Santos Correia, de 15 anos, vai jogar a 8ª Copa Sul América da Paz, em Lavínia, no período de 25 a 31 de janeiro. Ele defenderá uma equipe de Campo Grande/MS.
A Copa Sul América é realizada pela Dom Bosco Promotion de Maringá/PR.
Lucas se prepara para o período de avaliação na Internacional de Limeira, brevemente.
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