SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO NÃO TEM CURA, MAS PODE SER CONTROLADA

A pessoa que tem a Síndrome do Pensamento Acelerado tem dificuldade em relaxar, acalmar e organizar a mente. Nesse caso o indivíduo fica com o pensamento acelerado o tempo todo, isso atrapalha a concentração, e compromete a saúde física e mental. 

Com o excesso de informações produzidos pela mídia todos os dias torna a nossa mente hiper pensante, agitada, impaciente com baixo nível de tolerância. Os sintomas se tornam patológico, de acordo com sua intensidade. Preocupações excessivas, irritabilidade, inquietação, intolerância a frustrações, dificuldade para se concentrar, cansaço físico exagerado e inexplicável. 

Perda de memória, pensar no futuro de forma negativa são características da síndrome do pensamento acelerado. Mas, o que pode causar a síndrome do Pensamento Acelerado? Os sintomas da SPA são bem definidos, mas podem estar associados a outros distúrbios. Como ansiedade, déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) depressão, consequências de uso de drogas, cocaína, entre outras. O uso de tecnologias trás excesso de informações das redes sociais que oferecem um acúmulo de informações que aumentam o risco do pensamento acelerado.

Os portadores de SPA perdem o prazer em realizar tarefas simples, fazem um esforço muito grande para conquistarem algo, e ficam constantemente em busca pela felicidade e satisfação.

O indivíduo geralmente apresenta alteração no ciclo do sono, tem dificuldade para dormir. Outros sintomas considerados psicossomáticos são dores de cabeça, dores musculares, gastrite, e até mesmo queda de cabelo, para se ter um diagnóstico correto, procure a ajuda de um profissional da psicologia, ele avaliará os sintomas apresentados, bem como, o contexto em que se está inserido.

Para controlar o pensamento é necessário organizar as tarefas do dia a dia, essa organização é importante para desenvolver as sensações de trabalho concluído. Diminuir a autoexigência, e não cobrar tanto de si, é recomendado evitar longas jornadas de trabalhos.

Atividades físicas e outras atividades prazerosas, diminuir os acessos nas redes sociais também podem ajudar no tratamento da síndrome do pensamento acelerado.  O tratamento é feito com terapias comportamental e medicamentos indicados por psiquiatras.

Cidinha Pascoaloto – Psicóloga - CRP 06/158174. Presencial e online, contato: 9 9725-6418.

FALECIMENTO NA COMUNIDADE

 

LABORATÓRIO MASTELLINI ANUNCIA SUA 15ª UNIDADE PARA MARÍLIA, A MAIOR CIDADE DA ALTA PAULISTA

 

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CHEGAM AS CINZAS DE JACK TOLEDO MOSIMANN, QUE FALECEU NO FINAL DE MARÇO

 

SUCATOLÂNDIA - DIREÇÃO DO SEU PEDRO E DA DONA EMÍLIA E FAMÍLIA FERREIRA

 

LIONS CLUBE ANUNCIA A PRIMEIRA QUERMESSE NA ESTÂNCIA MS, COM MUSICAL CACHOEIRA E AMIGOS

 

AGENDA DESTA SEXTA-FEIRA - 21 DE ABRIL

 

- Dia 111 de 2023/mais 254 dias para o término do ano.

- Feriado de Tiradentes.

- Dia do Metalúrgico.

- Dia da Policial Civil e Militar.

- Abertura do encontro de antigos moradores do  Bairro do Prado na Estância Vô Mingo.

- Sequência da Operação Tiradentes nas estradas.

- Inauguração do Complexo Esportivo de Tupi Paulista, às 18 horas.

- Lua Nova.

- Santos do dia: Anselmo, Conrado e Sílvio.

- Previsão do tempo: entre 13 e 27 graus (Climatempo).

- Pensamento do dia: "De nada serve ao homem conquistar a Lua se acaba por perder a Terra" - François Mauriac.

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GRÊMIO PRUDENTE RECEBE O SÃO JOSÉ NO SÁBADO

 

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FALECIMENTOS NA COMUNIDADE

 

COPA SUL-AMERICANA: SANTOS ATUA ÀS 19 HORAS

 

PALMEIRAS JOGA PELA LIBERTADORES DA AMÉRICA NO MORUMBI

 

RESERVE SEU CONVITE PARA A QUERMESSE DO SANTUÁRIO NOSSA SENHORA DE FÁTIMA

 

CONFIRA OS RESULTADOS DOS DRACENENSES NO TORNEIO DE JUDÔ DE PRUDENTE

Atletas da Academia de Judô de Dracena participaram do IV Torneio da Associação Fênix em Presidente Prudente no último sábado.

O torneio fez parte do calendário oficial da Federação Paulista de Judô e só participaram academias e judocas ligados à instituição.

A comitiva dracenense foi composta por 21 atletas liderados pelo Sensei Adriano Kashiura, sendo que sete judocas competiram nas categorias sub-15, sub-18 e adulto.

Os demais atletas participaram do Festival de Judô, que antecedeu o torneio e todos receberam medalhas.

O destaque do festival foi o atleta João Ivo, com três anos, o mais jovem entre todos os competidores do evento.

Já no torneio a Adec medalhou com três atletas:

- Rafael Trevisan – categoria sub-18 (até 81 kg): medalha de ouro.

- Rafael Ledo – sub-18 (até 90 kg): medalha de prata.

- Euclides Neto – categoria sub-18 (até 66 kg): medalha de bronze.

Os demais atletas foram bem em suas categorias, mas não chegaram ao podium.

O Sensei Adriano foi acompanhado dos sempais/faixa marron Heleno e Juliano Garcia e do sempai/faixa marrom Juliano Bertolini, que estreou na arbitragem da FPJ.

Os atletas já estão se preparando para o próximo torneio que será realizado em Presidente Venceslau no mês de maio.

A Adec possui 65 anos de tradição e seus treinamentos são de terça e quinta-feira, às 18 horas, para a turma até 12 anos e de terça e quinta-feira, às 19h30, para os adultos. Aos sábados há treinamento físico para todos os atletas.

Imagens divulgadas pela Academia de Judô da Adec

 

 

ANTIGOS MORADORES DO BAIRRO DO PRADO PARTICIPAM DE ENCONTRO

No feriado nacional e final de semana haverá o primeiro encontro dos antigos moradores do Bairro do Prado. Será no conhecido espaço Vô Mingo, com várias atividades, incluindo confraternização e missa sertaneja. 

O Bairro do Prado, que ficava perto de Jamaica, contava com uma colônia com diversos moradores ao longo de várias décadas. O time de futebol disputava os campeonatos locais. O local não existe mais e deu lugar a canaviais.

Os antigos moradores, que hoje estão espalhados por várias cidades, resolveram se reunir para resgatar a história do local. São esperados cerca de 100 participantes.

Como era o Bairro do Prado com várias residências

 

INICIADA A NOVENA DE SANTA GIANNA BERETTA

 

MAIS UM ENCONTRO DE MULHERES EMPREENDEDORAS É REALIZADO PELA ACE

Na noite de segunda-feira (17), a ACE Dracena promoveu o 2º Encontro de Mulheres Empreendedoras.

Com o tema “Histórias que inspiram”, o encontro contou com a presença da empreendedora Simone Tolardo, que destacou sua história com os óleos essenciais Da Terra.

Sônia Bizzi e Tatiana Garcia falaram sobre a história de sucesso da criadora da marca mundialmente conhecida, Mary Kay.

E visando destacar a parceria da ACE com o Grupo de Pais e Amigos dos Autistas de Dracena, foi aberto um espaço para conscientização sobre o Abril Azul, o mês de conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista.

Mais uma vez, o encontro foi um sucesso e conto com a presença de diversas mulheres de Dracena.

“Nosso encontro mensal é uma grande oportunidade de troca de experiências e networking. Vale a pena participar”, encerra a presidente Maria Nely Vieira Kato.

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OZAIR ZAMAIO SERÁ SEPULTADO NESTA SEXTA-FEIRA