DOENÇA DE PARKINSON

É um distúrbio do sistema nervoso central que é responsável por receber e transmitir informações para todo o organismo. É causado por envelhecimento das células nervosas do cérebro causando a diminuição dos níveis de dopamina, a doença afeta pessoas na idade de 60 anos, mas pode acometer pessoas jovens também.

O mal de Parkinson é uma doença cronica e progressiva tem início muitas vezes com tremores nas mãos, expressão facial reduzida, movimentos lentos, rigidez e perda de equilíbrio. Existem medicamentos para controle da doença. Mas não existe  tratamento para a cura.

É necessário uma avaliação neurológica para diagnóstico médico, com exames imagens e análises laboratoriais. Com tratamento adequado e pequenas adaptações na rotina muitos pacientes conseguem viver bem e exercer suas atividades normalmente e inclusive as profissionais.

A ciência evoluiu ao ponto de permitir que os sintomas sejam controlados prolongando as oportunidades de conviver socialmente, manter a independência e continuar produtivo.

Os familiares e amigos precisam estar cientes de que é natural que essas pessoas reduzam o ritmo de suas atividades, como se levantar de uma cadeira, pegar um objeto ou fazer uma refeição.

Paciência e compreensão fazem parte dos cuidados com o paciente.

O tremor pode levar o paciente ao isolamento social por receio de julgamentos de outras pessoas.

O afastamento social geralmente desencadeia um quadro de ansiedade e pode surgir como consequência a depressão. Nesse estágio é muito importante um acompanhamento com um Psicólogo que ajudará na adesão do uso dos medicamentos que devem ser seguidos à risca, para que o Parkinson não tenha uma evolução desfavorável.

O paciente também precisa colaborar com o tratamento melhorando sua rotina como dormir bem, praticar atividade física de acordo com sua capacidade durante meia hora, pelo menos três vezes por semana. Com essas orientações em mente, as perspectivas de uma vida longa e saudável são bem grandes.

Cidinha Pascoaloto – Psicóloga

CRP 06/158174

Terapia cognitivo Comportamental (TCC)

Atendimento on-line

Contato: (18) 99725-6418

SANTUÁRIO NOSSA SENHORA DE FÁTIMA DISTRIBUI SENHAS PARA AS MISSAS DO DOMINGO

ESTUDANTES DA UNIFADRA PARTICIPAM DO PROGRAMA ALUNO TUTOR GOOGLE FOR EDUCATION

Sob a coordenação do Prof. Me. Alessandro Fornari, também coordenador do curso de Análise e Desenvolvimento de Sistemas da Unifadra, 14 alunos da faculdade estão participando do Programa Aluno Tutor Google for Education.

O programa objetiva colocar os estudantes na posição de protagonistas de seus próprios processos de aprendizado e fomentar a cultura digital das suas instituições.

A plataforma completa, que une tecnologia e educação Google for Education, permite que os estudantes aprendam sobre as funcionalidades e possam apoiar as instituições de ensino no processo de implementação dessas ferramentas. A fluência digital, segurança na web e educação midiática são as vertentes do programa.

Assim, os alunos se tornam referência para outros estudantes e para professores e se sentem ainda mais valorizados, recebendo também um certificado de Aluno Tutor Google for Education, que contribui com a sua formação e currículo para a vida profissional, pois é emitido pelo Google.

Segundo Fornari, “este programa do Google é muito importante, principalmente neste contexto de pandemia, quando o uso de ferramentas tecnológicas são ainda mais importantes para a continuação dos estudos da comunidade acadêmica do mundo todo”.

O diretor acadêmico Prof. Dr. Enio Garbelini parabenizou de antemão alunos e coordenação e frisou a importância deste programa, pois os alunos se tornarão multiplicadores do conhecimento na instituição em que estudam, aprenderão sobre os principais recursos e funcionalidades da plataforma do Google for Education, se tornarão tutores e serão certificados a cada capacitação concluída. Ass. Comunicação

Fonte: https://mestra.org/programa-de-aluno-tutor-google-for-education-tudo-o-que-voce-precisa-saber

 

COMÉRCIO RETOMARÁ ATENDIMENTO PRESENCIAL NA SEGUNDA-FEIRA

Ainda na fase vermelha, as lojas atendem neste sábado até o meio-dia, com os serviços delivery e drive thru. A fase de transição começa neste domingo. A partir de segunda-feira as lojas vão poder realizar o atendimento presencial a partir das 11 horas. Pela manhã continuará o atendimento na porta.

MGSODONTO - ODONTOLOGIA INTEGRADA

 

JOSÉ PAULO LOBATO DA COSTA SERÁ SEPULTADO ÀS 13 HORAS

 

BISPO DA DIOCESE DE MARÍLIA AUTORIZA O RETORNO DAS MISSAS PARA ESTE DOMINGO

 

REALIZE SUAS COMPRAS NA PANIFICADORA DELÍCIA DE DRACENA

 

FAÇA SUA DOAÇÃO DE SANGUE NESTE SÁBADO

 

BOLETINS DA SANTA CASA - SEXTA-FEIRA

 

AGENDA DESTE SÁBADO - 17 DE ABRIL

 

- Dia do Portador de Hemofilia.

- Dia de Luta dos Trabalhadores do Campo.

- Dia do Lojista de CD.

- Dia 391 da quarentena, com toque de recolher a partir das 20 horas. Fase de transição começa no domingo.

- Lojas atendem até 12 horas, com delivery e drive thru. Supermercados fecham às 18 horas.

- Banco de Sangue abre neste sábado das 8 às 11 horas. Faça sua doação de sangue.

- A coleta de lixo em vários bairros, que ocorria no sábado, ficou para domingo (como na semana passada).

- Apostas para o prêmio de R$ 40 milhões da Mega-Sena, com sorteio às 20 horas.

- Santos do dia: Aniceto, Roberto e Hermógenes.

- Lua Nova. 

- Previsão do tempo: entre 20 e 35 graus, com chance de chover (Climatempo).

- Pensamento do dia: "Não esqueçamos esta palavra: Deus nunca se cansa de nos perdoar, nunca!" - Papa Francisco.

DIA DA VOZ: CONFIRA OS CUIDADOS NECESSÁRIOS

Quais são os principais cuidados para manter a voz saudável?

Não há como negar que, com o passar do tempo, a voz vai perdendo um pouco de sua qualidade. No entanto, isso pode ser tranquilamente amenizado e, até mesmo, evitado se certos cuidados forem tomados. Confira a seguir:

1. Beba bastante água (em temperatura ambiente)

Enquanto estiver falando, beba água em pequenos goles. Ter um corpo permanentemente hidratado significa ter pregas vocais também hidratadas e com melhores flexibilidade e vibração. O ideal é ingerir de 7 a 8 copos por dia. A cor da urina (clara) pode auxiliar no controle de uma hidratação adequada.

2. Mantenha uma alimentação equilibrada

Algumas ações, como evitar passar muitas horas em jejum e como mastigar bem cada alimento a ser ingerido, são boas medidas. Busque também consumir alimentos saudáveis, tornando a dieta rica em grãos, em legumes e em verduras.

Uma boa dica de alimento é a maçã, pois se trata de uma fruta adstringente que limpa o trato vocal. Além disso, a sua mastigação exercita a musculatura responsável pela articulação das palavras.

3. Busque hábitos saudáveis de vida

Manter um sono regular é algo essencial para a manutenção da saúde. Por isso, durma regularmente mantendo uma rotina de, pelo menos, 8 horas diárias. Não se esqueça dos momentos de lazer, essenciais para o bem-estar, assim como da inclusão de atividades físicas que contribuem também para uma boa produção vocal.

Além disso, sentir-se confortável é fundamental, como usar roupas leves com tecidos que absorvam a transpiração, ideais para quem trabalha com a voz.

4. Respire corretamente

Procure respirar sempre corretamente, levando ar até o abdômen e expandindo as costelas. Não eleve os ombros e o peito como se fosse um pombo — é o abdômen que tem de se expandir como se estivesse cheio de ar. Enquanto estiver falando, mantenha a postura de corpo ereta, porém relaxada, principalmente a cabeça.

Faça também exercícios respiratórios ao falar. Para isso, ler em voz alta de forma devagar e pausadamente pode contribuir para melhorar a respiração. Sendo assim, inclua essa prática na sua rotina.

5. Evite competir com ruídos externos durante a fala

Fique atento a esses ruídos e procure não aumentar o volume de sua voz na tentativa de superá-los. Tente sempre não gritar. Se for possível, opte pelo microfone ao falar em público.

6. Fale pausadamente e atente à sua audição

Falar devagar e com pausas, articulando bem as palavras, mas sem exageros, é um bom exercício diário e evita o esforço extremo das pregas vocais. Não se esqueça de prestar atenção na sua voz. A audição normal é importante, pois o monitoramento vocal é realizado por ela.

Lembre-se sempre de dar um repouso às suas pregas vocais, especialmente após o uso intenso da voz. Para isso, busque ficar sem falar por algum tempo.

7. Busque um ambiente de trabalho saudável

Outro fator importante é o ambiente de trabalho. Procure discutir com os seus colegas e gestores meios que possibilitem um ambiente profissional agradável, capaz de diminuir a tensão e de favorecer o diálogo. Uma voz saudável é o resultado de cuidados individuais e de ações ambientais.

https://www.clubedafala.com.br/blog/cuidados-com-a-voz/

FALECEU JOSÉ PAULO LOBATO DA COSTA

Faleceu no início da noite desta sexta feira (16), em sua residência, o popular Zé Paulo aos 61 anos, que lutava contra um câncer . 

José Paulo era funcionário público aposentado e membro da Loja Maçônica “União, Justiça e Amor”. Deixa a esposa Adriana Kadry e o filhos Alexandre e Bianca.

O velório ocorrerá neste sábado no Memorial VidaPrev, entre 7 e 13 horas, com sepultamento no  Cemitério local.

SUPER SEXTA COM JOGOS DE SANTOS, CORINTHIANS E O CLÁSSICO PALMEIRAS X SÃO PAULO

BOLETIM COVID NESTA SEXTA-FEIRA, COM AUMENTO DE CASOS

Suspeitos: 32 (+ 14)

Confirmados: 4.154 (+ 14)

Curados: 3.872 (+ 9)

Em isolamento domiciliar: 89 (+ 5)

Tratamento hospitalar: 7 (- 1)

Óbitos: 186 (+ 1) 

COMPARAÇÃO DE UMA SEMANA

Entre sexta-feira passada e hoje foram registrados os seguintes números:

- Suspeitos: eram 18, caiu para 14 e subiu para 32.

- Confirmados: de 4.076 pulou para 4.154 (+ 78).

- Curados: de 3.831 para 3872 (+ 41).

- Em isolamento: 53 para 89 (+ 36).

- Internados: 14 para 7 (- 7).

- Óbitos em Dracena: 178 para 186 (+ 8).

AS CHARGES DO DIA

 

DRACENA LIBERA AULAS A PARTIR DE SEGUNDA-FEIRA PARA ESCOLAS ESTADUAIS E PARTICULARES. MUNICIPAIS DEVEM AGUARDAR

DECRETO Nº 7.419 - DE 16 DE ABRIL DE 2021.

Dispõe sobre a retomada das aulas e atividades presenciais, no contexto da pandemia de COVID-19 e dá providências correlatas. 

ANDRÉ KOZAN LEMOS, Prefeito Municipal de Dracena, Estado de São Paulo, usando das atribuições que lhe são conferidas por lei, e

CONSIDERANDO o disposto no Decreto Estadual nº 65.384, de 17 de dezembro de 2020, que dispõe sobre a retomada das aulas e atividades presenciais, no contexto da pandemia de COVID-19, e dá providências correlatas;

CONSIDERANDO o disposto no Decreto Estadual nº 65.597 de 26 de março de 2021, que reconheceu como essencial as atividades de ensino desenvolvidas pela rede pública e privada de ensino;

CONSIDERANDO que o Decreto Estadual nº 65.563, de 11 de março de 2021, diz que as aulas e demais atividades presenciais no âmbito da rede pública estadual de ensino, bem como no âmbito das instituições privadas de ensino, observarão as disposições do Decreto nº 65.384, de 17 de dezembro de 2020, aplicáveis a fase vermelha de classificação do Plano São Paulo e possíveis regulamentações feitas pela Secretaria Estadual de Educação;

D E C R E T A :

Art. 1º - As aulas presenciais nas unidades de educação básica e superior da rede estadual e particular poderão retornar a partir 19 de abril de 2021.

Art. 2º - As Unidades Escolares estaduais e privadas ficam autorizadas a retomar as atividades presenciais seguindo todas as diretrizes do Plano São Paulo aplicáveis a fase vermelha, bem como o disposto no Decreto Estadual nº Decreto nº 65.384, de 17 de dezembro de 2020.

Art. 3º - Todas as Instituições de Ensino Superior e Educação Profissional do Município, nas condições previstas no Decreto Estadual, ficam autorizadas a retomarem as atividades presenciais seguindo todas as diretrizes do Plano São Paulo.

Art. 4º - Fica revogado o Decreto nº 7.390, de 15 de fevereiro de 2021.

Art. 5º - Este Decreto entrará em vigor na data de sua publicação.

ANDRÉ KOZAN LEMOS

Prefeito Municipal

DRACENA CONTRATA ENFERMEIROS E TÉCNICOS EM ENFERMAGEM DE FORMA EMERGENCIAL

Dracena realiza processo seletivo simplificado por avaliação curricular destinado ao provimento temporário de vagas por prazo determinado (90 dias), podendo ser prorrogado por igual período, pela necessidade de contratação de excepcional interesse público em virtude da situação de emergência, para enfrentamento da pandemia de Covid. O objetivo  visando compor equipe padrão para atendimento do Pronto Atendimento e Cemac. 

- Enfermeiro – 5 vagas, 40 horas semanais, R$ 1.720,77, mais insalubridade de 20% e gratificação por local de exercício de 30% do vencimento básico mensal e cartão alimentação (R$ 18,40 o dia trabalhado).

- Técnico em Enfermagem – 9 vagas, 40 horas semanais, R$ 1.131,33, mais insalubridade de 20% e gratificação por local de exercício de 30% do vencimento básico mensal e cartão alimentação (R$ 18,40 o dia trabalhado).

Inscrições (entrega de currículos) de 19 a 23 de abril, entre 8 e 16 horas, na Secretaria de Saúde e Higiene Pública, na Rua Messias Ferreira da Palma, 163.

Mais informações no  Diário Oficial do Município, edição desta sexta-feira.

FAÇA SUA PARTE NA COLETA DE MATERIAIS RECICLÁVEIS

 

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https://dracefood.com.br/