Desacelerar também é um movimento.
Vou te contar um segredo: terapia não tem efeito instantâneo, é um processo. Assim como tudo na vida, leva tempo, dedicação e disponibilidade para que algo realmente se transforme.Nem sempre precisamos preencher a agenda para sentir que estamos vivendo. Há dias em que o mais importante é não ter compromissos, não ter pressa, apenas respirar. O descanso também constrói. O silêncio também cuida. E desacelerar não é parar a vida, é aprender a estar presente nela.
Você está pronto(a) para ser protagonista da sua história?
Agenda 2026 aberta.
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