O QUE É CODEPENDÊNCIA EMOCIONAL?

Codependente emocional é diferente do codependente químico. O codependente emocional faz uso da dependência que os outros têm nele, para sentir-se seguro consigo mesmo e em  relacionamentos. O codependente aproveita o momento de dificuldade do outro para ajudá-lo e se sentir o salvador.

A codependência é caracterizada por um transtorno emocional que se transforma em uma dependência exagerada de um indivíduo em relação a outro. Podemos dizer também que é uma prisão em que o indivíduo suporta qualquer tipo de comportamento e suas consequências. A pessoa não percebe que está renunciando a sua vida, seus sonhos e seu futuro. 

O codependente emocional não consegue estabelecer um vínculo saudável com o outro, e por esse motivo se aproveita das situações e procura manter por perto a pessoa que vai resolver todos os seus problemas e que vai estar sempre ao seu lado. O codependente promove o sofrimento e tem dificuldade em deixar o outro livre.

Quais os sintomas da codependência? Baixa autoestima, ansiedade, depressão, estresse, medo do abandono e necessidade de controlar a necessidade do outro.

É muito comum que o codependente emocional se realiza somente através da opinião do outro isso acontece porque ele é incapaz de perceber seus sentimentos. Não tem autonomia e autoconfiança quando estes se referem a sua própria pessoa não consegue perceber que também é capaz e que tem boas qualidades. Tudo se torna muito confortável quando temos alguém para resolver nossos conflitos. Existem mães que fazem o impossível    para o filho não sair de casa.O marido que impede o crescimento profissional da mulher para que ela atenda suas necessidades.

O tratamento envolve terapias comportamental para trabalhar a autoestima, descobrir suas capacidades e entender o que está acontecendo.

 

Cidinha Pascoaloto – Psicóloga - CRP 06/158174 Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) com foco no Luto, Depressão e Ansiedade Atendimento presencial e on-line, contato: (18) 99725-6418