Uma exposição sadia ao sol é benéfica não apenas para os idosos, mas para todas as pessoas de todas as faixas etárias.
O sol ajuda a combater diversas doenças, também auxilia no tratamento daquelas já existentes. Além disso, ele tem grande influência no humor, melhorando as condições emocionais e psicológicas das pessoas.
A recomendação para todos é tomar banho de sol até as 10h e após as 16h. Especialmente para os idosos, que tendem a ter a pele mais sensível, o mais adequado é permanecer de 15 a 30 minutos, quatro vezes por semana. Esse período já é o suficiente para aproveitar os benefícios dos raios solares.
Esse e outros fatores podem ser realizados por um serviço de home care.
Necessitando de um atendimento profissionalizado no conforto de sua casa? Entre em contato conosco (18) 9 8105-2967.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Mande seu comentário no e-mail claudiojosejornalista@yahoo.com.br
Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.