terça-feira, 4 de junho de 2024
O ÚLTIMO JOGO DA HISTÓRIA DO DRACENA FC FOI REALIZADO EM 28 DE AGOSTO DE 1994
SÁBADO SERÁ O DIA DA VACINAÇÃO CONTRA A PARALISIA INFANTIL
Neste sábado, a Secretaria de Saúde e Higiene Pública promoverá o Dia D da campanha de vacinação contra a Poliomielite para crianças com idade entre 1 ano e 4 anos e 11 meses.
A imunização ocorrerá na Sala de Vacinas na Rua Brasil nº 1.393, das 8h às 15h, e na UBS Dra. Irene Kato, no Jardim Brasilândia, das 8h às 14h30.
Os pais ou responsáveis deverão levar as crianças em um dos pontos munidos de documento e carteira de vacinação.
IMAGENS DO SAUDOSO FREI PERIN EM PANORAMA E EM DRACENA
JUNQUEIRÓPOLIS: OSMAR E RAEL LANÇAM PRÉ-CANDIDATURAS NESTA QUARTA-FEIRA
Em Junqueirópolis, o atual prefeito Osmar Pinato (PSD) e o vice-prefeito Rael da Saúde (PL) lançam pré-candidaturas à reeleição nesta quarta-feira, às 20 horas, no Império Pub.
São 40 pré-candidatos a vereador pelos partidos PSD, PL, Novo e PSDB. O evento é aberto para filiados, simpatizantes e demais representantes da sociedade.
O período de convenções será de 20 de julho a 5 de agosto. A campanha eleitoral começa no dia 16 de agosto, com a eleição confirmada para 6 de outubro.
SAÚDE MENTAL NA GRAVIDEZ
A gravidez é um período crucial e muito importante na vida da mulher. Durante esse período acontecem grandes mudanças corporais, explosões hormonais e emocionais que afetam seu humor e ela precisa aprender lidar com essas transformações no seu dia a dia.
Essas mudanças acompanharão a mulher durante toda a gravidez e até o pós-parto, portanto é importante cuidar da saúde mental durante a fase da gravidez.
Na fase da gestação a mulher pode enfrentar desafios relacionados a ansiedade, frustrações, medo, culpa, tristezas, dúvidas e até mesmo depressão. Durante a gravidez é muito importante receber apoio e cuidados psicológicos das pessoas a sua volta como amigos e familiares para compartilhar sentimentos e preocupações para preservar sua saúde mental e o bem-estar do bebê.
Os cuidados com a saúde mental na maternidade são imprescindíveis para manter equilíbrio emocional e tranquilidade para a qualidade de vida da mãe e consequentemente do seu filho.
O parceiro
deve estar envolvido oferecendo apoio emocional, ajudando nas tarefas domésticas
e cuidando dos outros filhos, se houver.As consultas ao médico especialista
devem acontecer regularmente pois elas permitem um bom monitoramento da saúde
física e mental da gestante.
A dieta deve
ser bem equilibrada e manter uma rotina de sono saudável ajudará na saúde em
geral. Fazer relaxamentos e participar de cursos preparatório para o parto, preparar o quarto para a chegada do
novo integrante da família também contribui para diminuir a ansiedade, ler
revistas e matérias relacionadas a gravidez ajudam na expectativa parao dia do nascimento do bebê.
É importante ficar alerta para sinais
como tristeza persistente, perdas de interesses em atividades que eram
prazerosas, alterações no apetite e sono, sentimentos de inutilidade ou culpa e
ansiedade intensa.Se a gestante apresentar alguns desses sintomas é necessário
buscar ajuda. Manter a saúde mental durante a gestação é importante para uma
gravidez saudável e para o bem-estar do bebê.
Gravidez não é romantismo.
Cidinha Pascoaloto - Psicóloga, com foco
no luto CRP 06/158174. Presencial e online, contato: (18) 9 9725-6418
DRACENENSE CAMILLY FERNANDES É CAMPEÃ ESTADUAL NO SALTO EM ALTURA
A dracenense Camilly Vitória Di Santi Fagundes tornou-se campeã estadual da prova de salto em altura dos Jogos Abertos da Juventude, em Araçatuba. Ela alcançou a marca de 1 metro e 45 centímetros.
Camilly foi a segunda colocada no salto em distância com 4,58 metros, atrás da atleta de São Bernardo do Campo, Gabriela de Jesus, que chegou a 4,64 metros.
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| Os Jogos Abertos da Juventude são disputados em Araçatuba |

























