AGENDA DESTE SÁBADO - 15 DE JULHO

 

- Dia 196 de 2023/mais 169 dias para o término do ano.

- Dia do Homem. 

- Dia Nacional dos  Clubes.

- Lojas atendem das 9 às 13 horas. Supermercados fecham às 18 horas. Peça seu cupom para sorteio de prêmios em dinheiro da ACE.

- Cavalgada passará pelo centro de Dracena após as 10 horas e provoca alterações no trânsito.

- Apostas para o prêmio de R$ 40 milhões da Mega-Sena.

- Primeira missa na futura Igreja São Frei Galvão, às 19 horas.

- 11ª Batayaki na Adec, numa realização do grupo Seishin Daiko.

- Quermesse Paroquial em Ouro Verde, com Fábio Diniz.

- Visita do bispo Luiz Antonio Cipolini às paróquias de Nova Guataporanga e São João do Pau D'Alho.

- Arraiá no Jardim das Palmeiras, a partir das 19 horas, ao lado da Emefi Ottilia Braz Noguerol.

- Lua Quarto Crescente. 

- Santos do dia: Boaventura de Albano, Justa e Rosália.

- Abertura dos Jogos Regionais de Ourinhos e Santa Cruz do Rio Pardo com a participação de Dracena, que estreia no futebol, vôlei masculino e atletismo.

- Copa do Brasil (jogo de volta): Corinthians x América Mineiro (16h30).

- Previsão do tempo: entre 9 e 29 graus (Climatempo).

- Frase do dia: "Feliz Dia do Homem!"

FREI DRACENENSE É DELEGADO DO CONSELHO DOS CAPUCHINHOS NO CHILE

O frei Maurício dos Anjos segue com seu trabalho no Chile, agora como delegado do conselho dos capuchinhos. Também seguem por lá os freis José Miguel Jimenez e Héctor Campos.

A nomeação ocorreu na quinta-feira durante missa celebrada pelo frei Arcanjo Soares, ministro provincial de São Paulo.

“A fraternidade é o caminho. Francisco é fascinado pela humanidade e humildade de Deus Altíssimo que em Jesus se torna pobre e crucificado. Por isso, faz do Evangelho o nosso modo de vida: ser irmãos para sermos mais humanos e, com Jesus, narrá-lo a partir da autenticidade de nossa vida vivida em fraternidade”, disse o frei dracenense Maurício dos Anjos.

VOCÊ DORME BEM?

O sono tem vários estágios. E cada estágio tem seu papel no fortalecimento do corpo e da mente, na saúde mental e física. A duração e o número de ciclos de sono variam de pessoa para pessoa. É influenciado também por fatores como idade, abuso de álcool e drogas, cafeína, ansiedade, dor, distúrbios de sono e varia também com a Idade. O recém-nascido se beneficia mais do sono profundo. 

O primeiro estágio é chamado de vigília e acontece quando nos deitamos. É o momento que tentamos relaxar o corpo e nos preparamos para dormir.

Depois do estágio da vigília entramos na fase intermediária. Nesse momento nossa respiração, batimentos cardíacos e as atividades das ondas cerebrais diminuem, os músculos relaxam, cai a temperatura corporal e o movimento dos olhos param ajudando você a não acordar com barulhos.

Em seguida entramos no sono profundo que ajuda na manutenção da memória e na recuperação e disposição do corpo para iniciarmos um novo dia. O sono profundo é importante para produzir o hormônio de crescimento, ajudando na criatividade na capacidade de aprender e auxiliando na imunidade e bem-estar.

Durante o sono profundo temos aumento do cortisol que é um hormônio importante para o controle do estresse.

Nosso cérebro não para suas funções enquanto dormimos.  Durante o sono o cérebro recicla e elimina informações tóxicas que aconteceram durante o dia, inicia novas memórias e fixa novas informações.

Os sonhos podem acontecer em todas as fases podendo durar aproximadamente duas horas.Mesmo sem lembrar todos nós sonhamos todas as noites. Nossos sonhos podem ser coloridos ou preto e branco.

Você já teve sonhos coloridos?

Cidinha Pascoaloto - Psicóloga - CRP 06/158174. Presencial e online, contato: 9 9725-6418.

CURSO DE DIREITO DA FACULDADE REGES DE DRACENA

 

BISPO VISITA AS PARÓQUIAS DE NOVA GUATAPORANGA E SÃO JOÃO DO PAU D'ALHO

 

FALECIMENTO NA COMUNIDADE

 

FALECIMENTO NA COMUNIDADE

 

FAÇA O VESTIBULAR PARA CURSOS NOTURNOS NA UNIFADRA - 2024

 

MENSAGEM DA SANTA CASA NO DIA MUNDIAL DO HOSPITAL

 

GOVERNO DE SÃO PAULO DEVE MANTER O PROGRAMA DE ESCOLAS CÍVICO-MILITARES

O governador Tarcísio de Freitas anunciou que aumentará o programa de escolas cívico-militares no Estado e criará um programa próprio após o Ministério da Educação anunciar o fim do programa nacional.

Tarcísio alegou que as escolas cívico-militares são importantes para transmitir valores corretos para os jovens e irá editar um decreto para a educação estadual. Há 13 unidades em todo o Estado e no Brasil são cerca de 200. O projeto foi lançado em 2019 e representa aproximadamente 0,1% das escolas do país.

Tarcísio informou que foi aluno do Colégio Militar e disse que sabe da importância de um ensino de qualidade e como é preciso que a escola transmita valores corretos para os jovens.

CONFIRA AS OFERTAS NO FEIRÃO DA ECONOMIA NO JURA POÇOS

https://www.facebook.com/jurapocos/videos/753963940063980?locale=pt_BR

COMEÇAM OS JOGOS REGIONAIS DA 7ª REGIÃO ESPORTIVA, QUE ABRANGE A NOVA ALTA PAULISTA

Ourinhos e Santa Cruz do Rio Pardo sediam a partir de hoje os Jogos Regionais da 7ª Região Esportiva, abrangendo mais de 60 municípios e 10 mil participantes e 25 modalidades.

Ourinhos sediou os jogos pela última vez em 2006, enquanto a promoção é novidade para  Santa Cruz do Rio Pardo.

Hoje, haverá congressos de damas, dança rítmica, atletismo e judô.

Para amanhã estão previstos jogos de biribol, futebol, vôlei, tênis de mesa, bocha, handebol, damas, dança rítmica, atletismo e judô, além da abertura oficial no Ginásio Monstrinho de Ourinhos.

No futebol, Dracena e Lucélia enfrentam-se amanhã às 11 horas no Clube Atlético Ourinhense.

Vôlei masculino, amanhã, às 19 horas, Dracena e Rinópolis jogam num dos ginásios de Santa Cruz do Rio Pardo.

Parte da delegação de Dracena viaja hoje e ficará alojada na Escola Professora Josina Gonçalves.

MGSODONTO EM DRACENA - FAÇA SEU AGENDAMENTO

A limpeza dentária é essencial para manter seu sorriso bem cuidado, com dentes e gengivas saudáveis!

Esse procedimento deve ser realizado periodicamente em consultório odontológico a cada seis meses.

Dessa forma é possível prevenir sérias doenças que afetam a região bucal e outras regiões do corpo como o coração.

Se já passou de seis meses da sua última limpeza entre em contato conosco.

9 97324432
9 98234423
21372400

MGSODONTO - SATISFAÇÃO EM CUIDAR DO SEU SORRISO

RT. Dra. Mayra Guastaldi de Souza - CROSP 122488

CRO-CL 025949

Avenida Rui Barbosa, 1.500 - Dracena.

DRACENA RECEBE BOTUCATU PELA COPA BAND DE FUTSAL

O duelo contra Botucatu, nesta sexta-feira, pode sacramentar a classificação do Dracena Tempersul Unifadra para as semifinais da Copa Band. O placo do confronto será o ginásio Alaor Ferrari, com bola rolando às 20h. 

Após vencer a equipe Pardinho por 4 a 1, na última terça-feira (11), a equipe comandada pelo professor Reginaldo Silva assumiu a liderança do grupo M, com três pontos. Botucatu e Pardinho, que se enfrentam dia 18, têm zero.

 

Autor do primeiro gol dracenense no jogo anterior, o pivô Isaac falou das expectativas para a partida desta sexta-feira. “Queremos fazer um belo jogo em casa, junto com a nossa torcida. Sabemos que a equipe do Botucatu tentará se impor, então será preciso entrar ligados e termos a paciência e o trabalho em equipe para conquistarmos a vitória”, disse o camisa 66.

 

O técnico Reginaldo Silva ressaltou a organização do Botucatu. “É uma boa equipe, organizada em quadra. Fez uma boa Copa da LPF no primeiro semestre e tem qualidade. Será um jogo difícil, ainda mais em virtude dos desfalques. Mesmo assim, estou confiante na classificação”, disse o comandante.  

 

Para esse duelo, a equipe dracenense não poderá contar com os lesionados Batista, Xicru e Miguel. O fixo Lipe segue em transição com o departamento de preparação física e também não estará à disposição.

Atleta Isaac de Dracena

CONSULTE OS PLANOS OFERECIDOS PELA VIDAPREV

https://www.facebook.com/photo/?fbid=735883965205630&set=a.473501171443912&locale=pt_BR

COLUNA DO PROFESSOR VALDIR ANDRÊO - 14 DE JULHO

 

Novos...

 

Em seu portal informativo, o governo do estado ressalta que “para ampliar a oferta de serviços à população este ano, está reforçando os quadros de professores, policiais, agentes penitenciários e servidores administrativos do Centro Paula Souza. Há concursos públicos abertos, autorizados e em andamento para aquelas carreiras que somam 33.546 vagas”, enfatiza.
‌

... tempos?

 

Salienta que o maior concurso em número de vagas é o da secretaria da Educação que vai contratar 15 mil professores efetivos. Os salários iniciais são de R$ 5.000 e R$ 3.125, dependendo do regime de contratação. Conforme evolução funcional, os professores podem chegar a vencimentos de R$ 13 mil. 

É bom prevenir

A Defesa Civil alerta para baixas temperaturas que atingirão todo o estado de São Paulo, neste fim de semana. A previsão atinge o período entre esta sexta-feira e domingo (16). A frente fria seguida de uma massa de ar que se aproxima da região traz sensações térmicas abaixo de zero grau e formação de geada em pontos isolados. 

Retratos do Brasil 

Foi com a ajuda de uma bengala que a paulistana Mércia Silva (56 anos) enfrentou mais de duas horas no transporte público para realizar uma ressonância magnética no hospital de Parelheiros, no extremo sul da capital, porque o hospital de Campo Limpo, bairro onde mora, está há 11 meses sem repor um equipamento quebrado. 

Fim de namoro 

Após a derrota para o São Paulo e consequente eliminação da Copa do Brasil, a torcida do Palmeiras exibiu faixas de protesto contra a gestão da presidente Leila Pereira. As maiores reclamações contra a falta de contratação de reforços para o time. Tricolor, Flamengo e Grêmio já estão nas semifinais da Copa. Amanhã, Corinthians e América (MG) decidem a última vaga.

Professor Valdir Andrêo

ESTAÇÃO CLIMATOLÓGICA DA UNESP REGISTRA 6,7 GRAUS NESTA MANHÃ

A previsão de queda da temperatura se confirmou conforme o registro oficial pela Estação Climatológica da FCAT/Unesp. A mínima foi de 6,7 graus às 7h12.

https://estacao.dracena.unesp.br/wxindex.php?lang=pt

INFORMAÇÕES SOBRE TRATAMENTO DE CANAL - DRA. LARISSA TESSARINI

https://www.facebook.com/photo/?fbid=748489743785951&set=pcb.748489827119276&locale=pt_BR

JUNQUEIRÓPOLIS CONFIRMA SHOWS PARA A ACERUVA EM OUTUBRO

 

DRACENA PROMOVE A CONFERÊNCIA DE SEGURANÇA ALIMENTAR E NUTRICIONAL