Dracena não sedia os Jogos Regionais desde 2013. Naquele ano o mascote foi Eduzinho, um personagem inspirado no então jogador Edu Dracena. Edu ainda jogava no Santos, antes de rápida passagem pelo Corinthians e a sequência, com aposentadoria, no Palmeiras.
A raiva é um sentimento que nos acompanhada por toda a vida quando nos sentimos injustiçados, ela surge para nos colocar em uma posição de ação. Quando bem administrada é uma forma de transformar sentimentos negativos em energia positiva. Para encontrarmos esse equilíbrio precisamos aprender a dominar esse sentimento. A raiva é invasiva e causadora de conflitos em nossas vidas.
As pessoas
que estão constantemente raivosas podem desenvolver doenças, a descarga de reações negativas também prejudicam a nossa saúde mental, e surgimento de transtornos psicológicos.
Quando
ela é moderada pode nos encorajar a procurar soluções para problemas que nos
perturbam. Quando sentir que está furioso, respire fundo repetidamente feche
os olhos por alguns segundos e relaxe.
Apenas prossiga com seu dia quando sentir-se melhor. Você vai ver que
será possível enfrentar qualquer situação dessa maneira. É mais importante,
resolver os conflitos de forma saudável e manter laços de amizades construídos ao longo dos anos. Procure a origem
do sentimento para que seja possível lidar com as situações.
Em vez de se permitir ficar irritado com tudo e todos, lembre-se
que você é o responsável por suas reações. Você pode escolher não se deixar levar pelo
momento e focar sua atenção em outra coisa mais produtiva. Mesmo
que sinta a vontade de gritar ou reagir fisicamente, veja o lado positivo da
situação.
O ideal, no entanto, seria ter uma conversa honesta sobre o que lhe
incomoda. Há muito que se pode ser resolvido com o diálogo. Talvez a pessoa
envolvida não saiba como você se sente.
Quando um colega lhe tratar mal encontre uma oportunidade para falar com
ele. Expresse o seu descontentamento com calma, e ouça sem julgamentos. Demonstre que você também está comprometido a fazer mudanças para criar um ambiente
melhor para todos. Fazer terapia é uma boa ideia, um psicólogo pode ajudar você a
descobrir quais são os gatilhos da raiva e como
utilizar este sentimento ao seu favor.
Cidinha Pascoaloto – Psicóloga -CRP 06/158174
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O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (INEP) tornou público, nos últimos dias, o Índice Geral de Cursos (IGC), importante indicador que avalia a qualidade dos serviços educacionais fornecidos por uma Instituição de Ensino Superior (IES) brasileira.
O Índice Geral
de Cursos é o principal instrumento utilizado para conhecer o desempenho das
organizações educacionais que atuam na formação superior no Brasil. Ele é
construído com base numa média ponderada das notas dos cursos de graduação e
pós-graduação de cada instituição de ensino.
Dessa forma, o
IGC sintetiza em um único indicador a qualidade de todos os cursos da
instituição de ensino avaliada.
O IGC é
divulgado anualmente pelo INEP e as notas variam de 1 a 5.
Conforme foi
noticiado a Faculdade REGES de Dracena obteve IGC igual a 4,
sendo pontuada, mais uma vez, como uma das mais relevantes instituições de
ensino do interior paulista.
As demais
Instituições de Ensino que congregam a REDE GONZAGA DE ENSINO SUPERIOR também
foram muito bem qualificadas, alcançando desempenhos bastante relevantes em
suas respectivas avaliações, todas sendo classificadas com* IGC igual a 3*:
Faculdade REGES de Osvaldo Cruz, Faculdade REGES de Tupi Paulista, Faculdade REGES
de Ribeirão Preto, Faculdade REGES de Realeza (PR); Faculdade AVEC de Vilhena
(RO).
Tamanha
performance reforça e comprova, ainda mais, o compromisso assumido pelo Prof.
José Gonzaga da Silva Neto com a qualidade e o profissionalismo nos serviços
educacionais oferecidos pelas suas Instituições de Ensino Superior, promovendo,
assim, o desenvolvimento educacional, social e econômico das regiões em que
atua.
Decreto municipal liberou o funcionamento do comércio das 9 às 13 horas, neste sábado. Isso vale para as lojas em geral. Supermercado seguem com atendimento até 18 horas.
O dia é marcado pela retomada oficial de serviços como restaurantes, lanchonetes, salões de beleza, barbearias, Poupatempo, entre outros.
DIA DE RETOMADA
Em todo o estado, este sábado será o dia de retomada do setor de prestação de serviços, com reabertura de restaurantes, lanchonetes, clubes, salões de beleza, barbearias, academias e outros. Tudo com horários limitados e cuidados com o coronavírus. O limite será 19 horas, já que o toque de recolher começa às 20 horas. O comércio atende apenas pela manhã, entre 9 e 13 horas, neste sábado.
NOVA ATUALIZAÇÃO
A fase de transição termina no feriado de 1º de maio (sábado). Na quinta ou sexta haverá anúncio da próxima fase, que deve ser a laranja, com mais liberações.
A POLÊMICA DAS VACINAS
Dracena volta ao cenário nacional pelo equívoco na aplicação de 80 doses de vacina vencida. O prefeito André Lemos usou bastante as redes sociais e órgãos de imprensa para explicar o fato e tranquilizar os vacinados, que devem voltar aos postos em meados de maio. As responsabilidades pela falha serão apuradas em processo administrativo. O Ministério Público pediu à Polícia Civil a instauração de inquérito.
CHUVA DE CANDIDATOS
A eleição de 2022 será realizada sem coligações para deputados. Assim, cada partido poderá lançar 105 candidatos a deputado estadual e 141 estaduais. Quanto mais candidatos, mais chance de eleger alguns. Isso significa que em todas as regiões serão lançados concorrentes. Dracena será uma delas. Quem se habilita?
ALCKMIN NO PSL
Uma novidade no cenário eleitoral. O PSL, que elegeu Jair Bolsonaro em 2018, agora quer Geraldo Alckmin para a Presidência da República no ano que vem. Alckmin está mais propenso a concorrer ao Governo do Estado e convites de partidos não faltam.
CLÁUDIO JOSÉ PASQUALETO
Morreu na noite desta sexta-feira (23), em São
Paulo, o presidente nacional e fundador do Partido Renovador Trabalhista
Brasileiro (PRTB), Levy Fidelix. O político tinha 69 anos e estava internado em
um hospital particular desde março. A família não informou a causa da morte.
A confirmação do falecimento foi feita pelo PRTB,
partido do vice-presidente Hamilton Mourão,
na conta oficial de Fidelix no Twitter. “É com profunda dor e pesar que
o PRTB, por sua diretoria, comunica o falecimento do nosso líder, Fundador e
Presidente Nacional, Levy Fidelix, ocorrida nesta data na cidade de São Paulo.
Descanse em paz homem do Aerotrem”.
Suspeitos em domicílio: 15 (- 2)
Confirmados: 4.251 (+ 19)
Curados: 3.939 (+ 15)
Isolamento domiciliar: 111 (+ 1)
Tratamento hospitalar: 9 (+ 2)
Óbitos: 192 (+ 1)
Nesta sexta-feira, faleceu José Ricardo Ramalho, servidor municipal aposentado e que dirigiu o Setor de Ambulâncias. Ele estava internado passando por tratamento contra a Covid. A esposa é conhecida como Badii Martins.
O prefeito André Lemos determinou que sejam apuradas
as responsabilidades quanto à aplicação da vacina vencida contra a Covid em 80
pessoas.
O chefe do Executivo está acompanhando de perto o ocorrido e salienta a preocupação com o desenvolvimento da campanha na cidade, para que tudo ocorra dentro da mais perfeita ordem.
As doses vencidas pertenciam ao lote 4120Z001, do fabricante Oxford-AstraZeneca e foram aplicadas nos dias 14 e 15 de abril.
A Secretaria Municipal de Saúde ressalta que nestes dias foram aplicadas doses de outros lotes também que estavam dentro da normalidade, portanto pessoas que foram nestes dois dias (14 e 15) receber o imunizante devem se atentar ao número do lote. Ainda informa que essas que receberam as doses fora do prazo de validade serão monitoradas por 30 dias, a partir da data de aplicação e não têm motivo para entrarem em pânico.
A partir de hoje, 23, equipes da Vigilância Epidemiológica da cidade iniciarão visitas a essas pessoas para orientação. Esclarece que tal situação já foi comunicada ao Grupo de Vigilância Epidemiológica (GVE), de Presidente Venceslau.
O procedimento foi considerado inadequado, a dose será inválida e a orientação é a revacinação após 30 dias com a vacina de outro laboratório.
Informações procure a Sala de Vacina no prédio da Policlínica no bairro São Cristóvão, Rua Dom Bosco n° 47 e pelo telefone 3822-1211, Informa Vacina.
