O Projeto Viva a Vida é
realizado pela parceria entre a Faculdade Unifadra/Fundec e a Prefeitura de
Dracena, e estimula a prática regular de exercícios físicos em diversos pontos
da cidade desde 2007. O projeto é gratuito e está aberto para adultos a partir
de 18 anos com ou sem doenças crônicas.
O Viva a
Vida oferece aos participantes aulas duas vezes por semana em 4 pontos da
cidade (ESF Jardim Jussara, Centro Social Urbano - antigo Plimec, Centro
Comunitário do Jardim Brasilândia e Ginásio de Esportes Dovilho Moura). Durante
as aulas, professores e alunos da Unifadra ministram exercícios que visam ao
condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular, como caminhada, hidroginástica,
dinâmicas e circuitos.
O projeto
recebe novos participantes durante todo o ano e é coordenado pelos professores
Anderson R. Lecca, Bruna C. Turi e Caroline V. Guarinão. Segundo Bruna Turi, a
prática regular de exercícios físicos traz benefícios físicos, emocionais e
está diretamente ligada ao controle e prevenção de muitas doenças.
"Combater o sedentarismo é mais barato que pagar pelas suas
consequências", destacou Turi.
Os
interessados em participar das aulas do Viva a Vida podem comparecer aos locais
das atividades às terças e quintas-feiras, nos horários indicados. É importante
que o aluno vá trajando roupas apropriadas para a prática de atividades físicas.
Mais
informações com os coordenadores na Unifadra ou pelo telefone (18) 3821-9004.
ESF
Jardim Jussara - das 7h às 8h
Centro
Social Urbano (CSU) - das 8h às 9h
Centro
Comunitário do Jardim Brasilândia - das 7h às 8h
Ginásio
de Esportes Dovilho Moura - das 8h às 9h
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Mande seu comentário no e-mail claudiojosejornalista@yahoo.com.br
Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.